Вітаміни для вагітних – кращі комплекси для першого, другого і третього триместру

Вітаміни для вагітних - кращі комплекси для першого, другого і третього триместру

Під час виношування дитини організм жінки потребує додаткових джерелах корисних речовин і мікроелементів. В якості таких лікарі рекомендують використовувати спеціальні вітаміни для вагітних. Підбір їх здійснюється відповідно до терміну вагітності.

Вітаміни при вагітності – за і проти

Чи потрібно вагітним пити вітаміни, які з препаратів краще використовувати, як довго їх застосовувати – популярні питання, які жінки в положенні задають лікаря. При цьому більшість майбутніх матусь часто не отримує однозначної відповіді. Лікарі не мають єдиної думки щодо прийому вітамінів під час вагітності.

Одні лікарі вважають, що без додаткових джерел мікроелементів і вітамінів під час вагітності обійтися неможливо. Такі лікарі призначають вітамінні комплекси з моменту звернення жінки до медичного закладу. Серед основних аргументів про необхідність прийому вітамінів під час вагітності:

  1. Ліквідація вітамінної недостатності.
  2. Профілактика ускладнень вагітності.
  3. Попередження розвитку патологій у плода.

Інші фахівці, навпаки, вважають, що це може негативно позначитися на здоров’ї малюка і мами. Висловлюючись проти використання вітамінів під час гестації, медики називають такі недоліки вітамінотерапії:

  1. Наявність ризику передозування.
  2. Підвищення ризику розвитку алергії у плода.

Які вітаміни і мінерали потрібні при вагітності?

Перед тим як починати курс вітамінотерапії, важливо визначити, які вітаміни потрібні вагітним більшою мірою. Найчастіше лікарі віддають перевагу спеціальними вітамінним комплексам для майбутніх мам. Такі препарати містять в оптимальній концентрації мінеральні речовини і вітаміни, в яких потребують майбутня мама і малюк. При цьому в залежності від терміну вагітності склад лікарських засобів змінюється, що пов’язано з постійним розвитком плоду, його зростанням.

Які вітаміни потрібні вагітним у першому триместрі?

Підбираючи вітаміни для вагітних, 1 триместр, лікарі рекомендують систематично приймати лише деякі з них. На початкових термінах гестації фахівці порадять звернути увагу на наступні вітаміни і мікроелементи:

  1. В9 (фолієва кислота) – найважливіший вітамін для вагітних. Він відповідає за правильний розвиток нервової трубки у плода, а також важливий для нормального формування серцево-судинної системи.
  2. Інші вітаміни групи В (В6, В12).Вітамін В6 допомагає попередити розвиток токсикозу на ранніх термінах, а В12 – засвоїти вітамін В9, сприяє профілактиці анемії у вагітних.
  3. йод – важливий для правильної роботи щитовидної залози, що відбивається на нормальному її функціонуванні. Недолік може відбитися на процесі розвитку головного мозку плода, опорно-рухового апарату, щитовидної залози у майбутнього малюка.
  4. цинк – бере участь в процесах поділу та диференціювання клітин, що обумовлює високу чутливість плода до нестачі цього мікроелемента. Дефіцит цинку призводить до народження маловагих дітей з вадами розвитку.

Які вітаміни потрібні вагітним у другому триместрі?

Розповідаючи про те, які вітаміни потрібно приймати вагітним у 2 триместрі, медики звертають увагу на наступні:

  1. вітамін В9 – необхідний для нормального розвитку великої кровоносної мережі в плаценті. Крім того, вітамін необхідний для попередження аномалій недорозвинення кінцівок малюка, камер серця.
  2. Вітамін С – підвищує захисні сили організму, сприяє нормальному засвоєнню надходить в організм кальцію.
  3. вітамін D – грає важливу роль в побудові скелета плода, його зростанні.
  4. Залізо – мікроелемент в процесах кровотворення, доставки кисню до тканин і органів малюка. Недолік може спровокувати розвиток анемії.
  5. кальцій – необхідний для побудови кісткової тканини, швидкого зростання і розвитку плоду.
  6. йод – необхідний для синтезу гормону трийодтироніну. Він сприяє кращому засвоєнню заліза в шлунково-кишковому тракті, створення еритроцитів в червоному кістковому мозку.

Які вітаміни потрібні вагітним в третьому триместрі?

В кінці вагітності жінки приймають практично ті ж вітаміни для вагітних: 3 триместр не відрізняється в цьому плані від попереднього. Особливу увагу лікарі порадять звернути на вітамін D. Його прийом особливо важливий для профілактики рахіту у майбутньої дитини, правильного формування скелету. Серед інших вітамінів в 3 триместрі вагітним призначають:

  1. Вітамін С – допомагає зміцнити стінки кровоносних судин, знижує ризик маткових кровотеч.
  2. Вітамін Е – знижує ризик розвитку передчасних пологів і готує легкі малюка до першого вдиху.
  3. вітамін До – регулює процеси згортання крові, знижуючи ризики розвитку крововтрати під час процесу пологів.

Вітаміни для вагітних – список

Лікарі рекомендують використовувати комплекси вітамінів і мінералів промислового виробництва. В аптечній мережі представлений широкий асортимент даної групи препаратів. Найчастіше жінка не в силах самостійно визначити відповідний тип вітамінів, тому для правильного призначення необхідно звертатися до лікаря. Залежно від терміну гестації фахівець підбере правильні полівітаміни для вагітних жінок.

Вітаміни для вагітних – рейтинг кращих

Які вітаміни для вагітних краще вибрати, який препарат повністю поповнює нестачу мінералів і мікроелементів – поширені питання серед майбутніх мам. Відразу необхідно зазначити, що ідеальним можна назвати той вітамінний комплекс, який повністю підходить вагітній і не викликає побічного ефекту від прийому. З огляду на такі особливості, правильно підібрати полівітаміни з мікроелементами може тільки лікар.

Спеціаліст при виборі засобу завжди звертає увагу на термін гестації. З урахуванням даного параметра можна навести такий рейтинг, в який включені кращі вітаміни для вагітних з урахуванням терміну:

1. Полівітаміни для прийому в першому триместрі:

Вітаміни для вагітних - кращі комплекси для першого, другого і третього триместру
  • One A Day Women’s Prenatal;
  • Фемібіон Natalcare I;
  • Ельовіт Пронаталь (вітаміни для вагітних Ельовіт представлені в асортименті);
  • Multi-tabs Перинатал.

2. Полівітаміни для використання в другому триместрі:

  • Фемібіон NatalcareII – універсальні вітаміни для вагітних Фемібіон розроблені для всіх термінів гестації;
  • Вітаміни для вагітних Пренатал – універсальний комплекс корисних речовин і мінералів;
  • Мінісан Мама Комплекс;
  • Doppelherz V.I.P .;

3. Полівітаміни для прийому в третьому триместрі:

  • Astrum Маммі Комплекс;
  • Алфавіт Мамине здоров’я;
  • Компливит Тріместрум 3.

Як приймати вітаміни під час вагітності?

Як показує лікарська практика, важливо не тільки правильно підібрати вітаміни при вагітності, але і доступно пояснити жінці, як їх приймати. Неправильне дозування, порушення режиму прийому можуть не поліпшити, а погіршити стан майбутньої мами і її малюка. Щоб цього уникнути, важливо дотримуватися всіх рекомендацій і вказівки лікарів щодо початку вітамінотерапії, дозування препарату і кратності прийому.

Коли починати пити вітаміни при вагітності?

Щоб відновити недолік поживних речовин і вітамінів в організмі, лікарі рекомендують починати прийом полівітамінів ще на етапі планування вагітності. Ідеальний варіант – за 3 місяці до планованого зачаття. У разі коли жінка не планувала вагітність, а зачаття відбулося, вітаміни лікар призначає під час першого візиту. Самостійно приймати вітамінні комплекси при вагітності не варто, щоб не погіршити свого стану і не викликати алергію в малюка.

Деяким жінкам лікарі і зовсім не призначають вітаміни. Серед основних показань до використання вітамінних комплексів під час вагітності такі:

  • вік вагітної старше 30 років;
  • неповноцінний раціон;
  • переривання попередньої вагітності або народження малюка з відхиленнями розвитку;
  • наявність в анамнезі залізодефіцитної анемії.

Як правильно приймати вітаміни при вагітності?

Всі вітамінно-мінеральні комплекси в коробці з препаратом містять докладну інструкцію. Перед їх застосуванням необхідно ретельно вивчити листок-вкладиш. У ньому вказані принципи прийому. Дозування необхідно дотримуватися ту, що вказав лікар при призначенні вітамінного комплексу. Приймаючи вітаміни для вагітних необхідно дотримуватися наступних правил:

  1. Пити вітаміни необхідно під час сніданку, що не на порожній шлунок.
  2. Таблетки, капсули не можна розкушувати, розжовувати, якщо цього не вказано в інструкції.
  3. Препарат приймають, запиваючи великою кількістю води.

Як довго приймати вітаміни при вагітності?

Тривалість прийому визначається лікарем. Призначаючи полівітаміни для вагітних жінок, медики завжди вказують тривалість курсу. Деякі вітамінні комплекси майбутні мами приймають протягом усього терміну і навіть під час грудного вигодовування. В цілому, мінімальна тривалість вітамінотерапії становить 1 місяць. Однак не варто самостійно починати або припиняти приймати вітаміни для вагітних. Це може негативно позначитися на вагітності та стан жінки.

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code