Систолічний тиск – про що розповість верхній показник тонометра

Систолічний тиск - про що розповість верхній показник тонометра

Вимірюючи тиск, ми часто говоримо: «нижня» і «верхнє», не завжди розуміючи, що означають ці слова і чому буває два різних тиску. Більший показник – це систолічний тиск, а менший – діастолічний. Показники тиску безпосередньо впливають на стан здоров’я людини і його самопочуття.

Систолічний тиск – що це таке?

Якщо говорити медичною мовою, то систолічний тиск – це тиск, який розвивається в момент систоли, тобто тоді, коли відбувається скорочення серцевого м’яза. Ще багато хто називає його сердечне тиск, але це твердження не вірне, тому що в його створенні крім серця беруть участь і великі судини, як приклад – аорта.

Як виміряти систолічний тиск?

Для того, щоб виміряти систолічний (верхнє) тиск, потрібен тонометр, який складається з манжети, манометра і насоса.

Процес вимірювання тиску:

  1. Манжетку за допомогою липучки закріплюють на плечі, трохи вище ліктьового згину.
  2. Насосом закачують повітря в манжетку, яка здавлює і віджимає плечову артерію.
  3. Одночасно спускаючи повітря, прослуховують тони серця.
  4. Як тільки починає прослуховуватися пульс, цифру фіксують – це і є систолічний тиск.
  5. Цифра, на якій пульс перестає прослуховуватися – показник діастолічного тиску.

Для того щоб вимірювання тиску дало максимально правильний результат, потрібно перед цією процедурою дотримати ряд правил.

  1. Ширина манжети повинна бути достатньою, в ідеалі охоплення повинен бути близько 80% площі плеча.
  2. Перед процедурою за півгодини можна курити і пити напої з вмістом кофеїну і алкоголю.
  3. Перед вимірюванням тиску людина повинна сісти так, щоб плече знаходилося на рівні серця. Бажано прийняти таку позу за 5 хвилин до процедури.
  4. Вчасно вимірювання не можна розмовляти.

Систолічний тиск – норма

Щоб розуміти, систолічний тиск в нормі чи ні, слід спиратися на дані ВООЗ. Однак, варто враховувати, що, наприклад у новонароджених 90/60 мм.рт.ст., а у дорослих показники верхнього тиску – 120-129 мм.рт.ст., а нижнього – 80-89 мм.рт.ст. кажуть, що таке систолічний тиск – норма. З віком ці показники можуть зростати.

Крім медикаментозних засобів, є народні методи, які можуть істотно допомогти для нормалізації артеріального тиску.

  1. Компрес з яблучного оцту прикладають до ступень на 10-15 хвилин.
  2. Дихальні вправи, що складаються з трьох стадій. Спочатку роблять спокійних 3-4 вдиху-видиху, потім ще раз, але видихають вже через рот, а вдихають через ніс. Наступні стільки ж вдихів видихів роблять теж 3-4, але видихають через зімкнуті губи, а вдихають через ніс. У висновку роблять 3-4 повільних вдих через ніс, з одночасним закидання голови назад, а видиху через рот, з опусканням голови вниз.
  3. Поставити гірчичник на 5-15 хвилин в області литкового м’яза.
  4. Зробити ванночку для ніг з гарячої води протягом 10-15 хвилин.

Верхнє тиск низький

Про що може свідчити низький систолічний тиск, важливо знати, тому що такий стан супроводжується неприємними симптомами, що ускладнюють самопочуття людини:

  • головні болі в потиличній області;
  • слабкість, млявість, занепад сил;
  • пітливість і задишка;
  • почуття нестачі кисню;
  • запаморочення, особливо при різкому прийомі положення стоячи;
  • блювота і нудота.

Верхнє тиск низький – нижня нормальне

Якщо з’ясувалося, що нижня АТ нормально, а верхній тиск низький, причини можуть бути такими:

  • хвороби серця;
  • значні втрати крові;
  • проблеми в роботі ендокринної системи;
  • стресові ситуації і депресії;
  • алергії;
  • нестача вітамінів і мінералів;
  • ВСД;
  • проблеми з нирками;
  • тепловий удар;
  • інтоксикації;
  • прийом препаратів, що мають в побічних явищах зниження артеріального тиску;
  • церебральний атеросклероз;
  • онкологія.

Верхнє тиск знижений – нижня підвищено

Якщо спостерігається знижений систолічний тиск на тлі підвищеного нижнього, то причиною цього можуть бути проблеми з серцем, тому першочергово слід звернутися до лікаря і провести ряд досліджень. В такому випадку різниця між нижнім і верхнім АТ скорочується, і основними причинами цього є ряд захворювань:

  • залозодефіцитна анемія;
  • пухлина в нирках;
  • аневризма аорти та / або ниркової артерії;
  • атеросклероз аорти, судин, судин нирок;
  • ниркові захворювання в хронічній формі;
  • кардіогенний шок;
  • тахікардія;
  • перикардит;
  • лівошлуночкова недостатність.

Верхнє і нижнє тиск знижений

Про що може говорити низький верхній тиск, поряд з нижнім, важливе питання, тому що, правильно встановивши причину зниження артеріального тиску, можна швидко її усунути. Серед основних причин таких станів, крім тих, які ми вже розглянули, можна виділити:

  • анемії;
  • серйозні травми;
  • больовий шок;
  • анафілактичний шок;
  • тромбоемболія легеневої артерії.

Верхнє тиск знижений – що робити?

При значному зниженні артеріального тиску, потрібно знати, як підвищити верхній тиск. Важливий етап на усунення частих знижень тиску – похід до лікаря, який допоможе виявити причину і призначити максимально ефективне лікування. Якщо говорити про медичні препарати, то знижений систолічний тиск в більшості випадків підвищують за допомогою таких засобів:

Систолічний тиск - про що розповість верхній показник тонометра
  • настоянка женьшеню;
  • настоянка ехінацеї;
  • настоянка елеутерококу;
  • цитрамон;
  • Аппілак;
  • дофамін;
  • кофеїн;
  • епінефрин.

Народна медицина в своєму арсеналі має чимало способів, які допомагають підняти систолічний тиск. Багато рецептів мають хорошу репутацію не тільки серед народних цілителів, а й серед представників тпопорадиційної медицини. Це факт не означає, що можна самовільно користуватися рецептами, якими б нешкідливими вони не здавалися, все ж, краще робити це з схвалення лікаря. Крім рецептів, є і кілька простих і доступних для кожного способів, які допоможуть підняти АТ.

  1. Контрастний душ.
  2. Рясне пиття, до 2 літрів щодня.
  3. Солодкий міцний чай або каву.
  4. Продукти з високим вмістом вітамінів B і C.

Відвар для підвищення тиску

  • корінь аїру болотного – 2 частини;
  • польовий хвощ – 4 частини;
  • ягоди і квітки глоду – 5 частин;
  • сушений корінь елеутерококу – 1 частина;
  • корінь кульбаби – 5 частин;
  • мед – 1 ст. л .;
  • окріп – 200 мл.

Приготування і застосування

  1. Всі інгредієнти змішують і беруть із загальної маси 1 ст. ложку.
  2. Заливають окропом і кип’ятять близько 5 хвилин.
  3. До готового відвару додають мед.
  4. Приймати це засіб рекомендують тричі на день по полсткана.

Відвар при низькому тиску

Інгредієнти в рівних частинах:

  • ягоди шипшини;
  • звіробій:
  • суничний лист;
  • квітки цикорію;
  • трава деревій;
  • ялівцеві плоди.

Приготування і застосування

  1. Всі інгредієнти змішують і подрібнюють.
  2. Одну столову ложку поміщають в ємність і заливають окропом (750 мл).
  3. Добре все укутати і залишити настоюватися близько години.
  4. Пити тричі на день перед їжею (за 20 хвилин) по склянці.

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code