Секс – це соромно помилкові переконання і травми в інтимному житті

Секс - це соромно помилкові переконання і травми в інтимному житті

Як побороти скутість і сором’язливість в ліжку.

Текст: Експерт · 26 квітня 2020

Теми сексу і грошей – самі табуйовані в нашому суспільстві. Обговорювати непристойно і навіщо взагалі говорити про «такому». Але ж секс – це маркер вашого настрою на життя. По тому, як ви збуджуєтеся і продаєте своє бажання, можна зрозуміти, подобається вам життя чи ні.

Як дізнатися, що ви сексуально затиснуті? Навіщо взагалі потрібна сексуальність і як її прокачати?

Розповідає психолог і автор власного методу коучингу «Генезис» для опрацювання психотравм з дитинства і помилкових переконань у дорослих.

Ірина Маслова-Семенова

Як формуються травми і помилкові переконання в темі сексу

Для початку згадайте своє дитинство і підлітковий вік. Як ви виявили себе привабливою? Що було з першим партнером? Що не виходило? Яке залишилася думка про себе і вашої жіночої сутності?

Практично всі травми в нашому дитинстві трапляються на хвилі сильних емоцій і бурхливої ​​реакції з боку дорослих. Мама, бабуся можуть застати дитини за мастурбацією і насварити, присоромити.

Ви могли побачити своїх батьків під час сексу і не зрозуміти, що відбувається. Я вже не кажу про історії вторгнення, після яких вас переконали, що ви самі винні.

Також психотравма можлива, якщо в родині чекали хлопчика, а народилася дівчинка. У цьому випадку батьки підкреслюють її маскулінність, а жіноче начало, навпаки, принижується.

Як зрозуміти, що є помилкове переконання або травма

Перший критерій, що з сексом пов’язано багато табу, якщо вас коробить і пересмикує від матюків. Звичайно, ви можете просто не мати потребу в них. Але зовсім інша справа, якщо є переконання, що мат – це погано, соціально неприйнятно, знижує вібрації енергії і так далі.

Мат – це похідні від геніталій чоловіків і жінок. Якщо ви боїтеся сказати це вголос, то, швидше за все, у вас є комплекси, приховані психотравми, скутість.

Мої клієнтки під час опрацювання травм витягують з себе цілі списки негативних переконань і страхів від мам / бабусь / подруг. Що секс – це соромно, брудно, пішло, боляче, тільки для повій і т.д.

Тому що цілі покоління жінок відчували на собі вербальне і невербальне насильство. І кожна це пам’ятає і має об’єктивні причини для захисту. Але захищаєтеся ви не тільки від реальних загроз, а й від своїх чоловіків. Начебто і хочете сексу, але уявляєте собі віртуального мачо, а свого навіть обійняти не можете.

Навіщо потрібна сексуальність

Секс у житті жінки – це базовий інстинкт виживання, який називається «розмножитися». Якщо ви блокуєте його, то починаються всілякі проблеми з жіночим здоров’ям.

Накопичені образи на адресу ваших чоловіків також заважають вам отримувати задоволення і порадість від життя.

В цьому випадку треба позбавлятися від травм, переконань і проекцій, дізнатися, що між вами відбувається. Тому що фізичний потяг у жінки є завжди, це закладено природою.

Навіщо потрібно опрацьовувати сферу сексу

Енергія від вашої сексуальності – це порадість. Відповідно, якщо у вас багато затискачів і блоків, ви просто не можете порадіти ні дрібниць, ні грандіозним подіям. На підйомі сексуальності відбуваються продажу, залучення потрібних людей, досягнення цілей.

А секс сам по собі, як статевий акт, просто завершення величезної гри перед цим.

Секс - це соромно помилкові переконання і травми в інтимному житті

Будь-яка сфера вашого життя без підживлення сексуальною енергією буде провисати. Ви станете прісної і нецікавою самій собі.

Як опрацювати сферу сексу

Згадайте момент, коли ви вирішили що у вашому житті сексу більше не буде. Що секс для іншого типу жінок, а ви – для сім’ї, навчання, реалізації.

Все починається з опрацювання психотравм. Технічно підтягнути сексуальність нескладно, але якщо щось заважає внутрішньо, тобто п’ять способів для розвитку.

маркери сексуальності. Як ви себе подаєте? Підкреслюєте чи груди, попу, талію, розпускає чи волосся? Або ходите в одязі оверсайз, щоб ніхто не знав про вашу красу?

чуттєвість. Коли ви себе чіпаєте, прасуєте по руці, як ви це відчуваєте? Приємно чи ні? Які смаки ви любите? Як ви їсте? Чи отримуєте насолоду від їжі? Розвивайте всі види почуттів.

Робота з установками і переконаннями. Випишіть всі, що є негативного щодо сексу. Секс – це пішло і соромно? Сексуальні жінки – вони які? Доступні, коханки, ненадовго?

Страхи і травми. Найчастіше це почуття провини і сорому. Соромно визнавати свої бажання, озвучувати їх партнеру, реалізовувати, соромно саму себе чіпати і навіть мислити сексуальними категоріями. Або ви звинувачуєте себе за те, що не так повернулись, відмовили, не так охали і ахали.

контактність. Як ви відчуваєте партнера і себе поруч з ним? Як ваше тіло відгукується, як ви їх торкатися партнера, цілуєте, чи подобається обійматися з ним? Якщо в дитинстві батьки не показали, що обійми і дотики – це безпечно, що це показник любові, то ваш чоловік буде обділений, поки ви не направите сюди свою увагу.

Підведемо підсумок

Помилкові переконання, травми і сором виникають не в той момент, коли ви займаєтеся сексом з чоловіком. Вони сформувалися ще в дитинстві під впливом старшого покоління і залишаються з вами на все життя.

Вам потрібно визнати, що ви нічого не повинні в сексі. Бути супергібкой і безвідмовної, все вміти і відчувати партнера. Зніміть з себе повинність і звільнитеся від очікувань. Напишіть список «Я не повинна в сексі робити …» і побачите, що можна отримувати задоволення, не ламаючи себе.

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code