Розмарин лікарський – лікувальні властивості і застосування

Розмарин лікарський - лікувальні властивості і застосування

Популярне ароматне рослина поширена в кулінарії, але крім цього воно має широким переліком корисних властивостей. Розмарин лікарський використовується в багатьох народних рецептах для лікування хвороб і проведення косметичних процедур. Його властивості підтверджені вченими.

Що таке розмарин?

Зовні гілочка цієї рослини схожа на ялину, оскільки має велику кількість дрібних листя, схожих на плоскі голки. У свіжому вигляді вони м’які, а коли висихають, то стають колючими. Лікарський розмарин, хімічний склад якого був визначений вченими, позитивно впливає на здоров’я завдяки тому, що в складі є такі речовини:

  1. Каприлова кислота сприяє пригніченню активності грибків і бактерій.
  2. Збільшує рівень хорошого холестерину і надає антивірусну дію лауриновая кислота.
  3. Міристинова кислота допомагає стабілізувати рівень протеїнів.
  4. Надає зволожуючу дію пальмітинова кислота.
  5. Олеїнова кислота є джерелом енергії.
  6. Корисною є незамінна жирна ліноленова кислота.
  7. Валін важливий для підтримки нормального азотного обміну.
  8. Незамінна амінокислота важлива для синтезу гемоглобіну – ізолейцин.
  9. Лізин і треонін беруть участь у виробленні колагену і регенерації тканин.
  10. Триптофан важливий для синтезу білків і вітаміну В3.
  11. Розмарин лікарський має в своєму складі калій, залізо, кальцій, магній, натрій, і фосфор. Що стосується вітамінів, то в рослині є А, К, С, Е, РР і група В.

Розмарин – лікувальні властивості і застосування

Завдяки наявності великої кількості корисних речовин у представленого лікарської рослини присутній великий перелік властивостей.

  1. Покращує процес руху крові і виводить з організму токсичні речовини. Наявність антиоксидантних і канцерогенних властивостей робить рослину корисним для імунітету.
  2. Ароматний розмарин, лікувальні властивості якого доведені вченими, корисний для роботи травної системи. Використовують його при нетравленні шлунка, запорах і поганій перистальтиці.
  3. У складі лікарської рослини є речовина, дія якого спрямована на зниження ризику виникнення ракових захворювань.
  4. Аромат розмарину позитивно позначається на психологічному стані людей, ефективно справляючись з симптомами депресії, млявості і безсоння.
  5. З’ясовуючи, чим корисний розмарин для здоров’я, варто вказати, що завдяки японським ученим було виявлено, що рослина ефективно бореться з ознаками передчасного старіння, що виникають в результаті неправильної роботи головного мозку.

Розмарин для пам’яті

Про властивості цієї рослини покращувати пам’ять було відомо ще багато років тому, так в Стародавній Греції студенти встромляли собі гілочки в волосся під час підготовки до іспитів. Навіть у відомому творі «Гамлет», згадується про властивості розмарину. Експерименти показали, що в складі рослини знаходиться карносовая кислота, яка запобігає згубний вплив вільних попорадикалів. Розмарин для мозку корисний наявністю хімічних сполук, які ведуть боротьбу з речовиною, що знищує клітини мозку.

Вчені встановили, що аромат розмарину підвищує здатність до запам’ятовування на 60-75%. При вдиханні аромату перед виконанням певних завдань можна впоратися зі стресом і збільшити швидкість і точність дій. Можна вдихати аромат, який видає гілочка рослини або використовувати суміш для ароматичних ламп, змішавши три краплі розмарину і дві краплі лимона.

Розмарин від кашлю

Завдяки наявності ранозаживляющих, болезаспокійливих і противірусних властивостей, рослина з успіхом використовують при бронхіті, ГРВІ, астмі та інших подібних захворюваннях. Можна провести дезінфекцію повітря, додавши в аромалампу кілька крапель розмаринового масла. Фітонциди, що виділяються в повітря, впораються з шкідливими бактеріями. Крім цього, розмарин від застуди та кашлю використовують у вигляді відвару.

  • листя розмарину лікарського – 1 ст. ложка;
  • окріп – 0,5 л.
  1. Залийте рослина окропом і настоюйте під кришкою протягом двох годин.
  2. Після цього настоєм проводять полоскання горла і носа. Ще можна три рази в день приймати всередину по 0,5 ст.

Розмарин від головного болю

Вчені вже давно встановили унікальну властивість рослини – за короткий проміжок часу полегшувати головний біль і справлятися із запамороченням. Розмарин – це відмінне стимулюючий засіб, позитивно впливає на роботу мозку і нервову систему. Допомагає він поліпшити кровообіг і підвищити загальний тонус організму. Врахуйте, що через сильний стимулюючої дії не рекомендується використовувати його при гіпертонії і епілепсії. Щоб справитися з головним болем, потрібен певний час вдихати аромат рослини.

Розмарин в косметології

Крім рецептів народної медицини для лікування різних проблем зі здоров’ям, використовують цю рослину і в косметичних цілях. Вчені і величезна кількість людей, які вже випробували засоби на собі, запевняють, що відвар, ефірна олія і екстракт розмарину в косметології творять чудеса. Використовувати рослина можна в догляді за волоссям, шкірою обличчя і всього тіла, а ще воно ефективно в боротьбі з целюлітом. Перед процедурами обов’язково перевірте, чи немає алергії на розмарин лікарський.

Відвар розмарину для волосся

Ароматна рослина можна використовувати в засобах для догляду за волоссям, а все завдяки широкому переліку корисних властивостей:

  1. Розмарин для волосся докоряє зростання і зупиняє випадання, завдяки зміцненню волосяних фолікулів.
  2. Рослина нормалізує роботу сальних залоз, завдяки чому можна забути, що таке жирний блиск.
  3. Допомагає рослина відновити прядки після застосування різних гарячих засобів стайлінгу і хімічних барвників.
  4. Трава розмарин допомагає при всіх видах себореї і подразненнях шкіри.
  5. За допомогою регулярних процедур можна повернути локонам привабливість, блиск і життєві сили.
  • трава – 4 ст. ложки;
  • окріп – 2 ст.
  1. Залийте рослина окропом і поставте на маленький вогонь. Прокип’ятіть протягом 5 хв.
  2. Після цього, не відкриваючи кришки, наполягайте ще 20 хв., А потім, процідіть.

Маска для волосся з розмарином

Щоб поліпшити стан своєї шевелюри, рекомендується регулярно робити маски, які містять масло розмарину. Воно відновлює структуру волосся, розгладжує прядки і надає їм м’якість. За допомогою простих процедур можна впоратися з сверблячкою, запаленням і роздратуванням. Важливо знати, як використовувати розмарин, і для цієї мети підійдуть такі маски:

  1. Для поліпшення росту і харчування рекомендується змішати по 35 г касторової і реп’яхової олії і додати три краплі ефіру розмарину. Отриманим засобом ретельно обробіть шкіру і укрийте голову плівкою на 40 хв. Після цього змийте звичайним способом.
  2. З’ясовуючи, де використовують розмарин, варто вказати, що для зупинки випадання і пробудження сплячих цибулин рекомендується з’єднати подрібнений корінь хрону з відваром розмарину, щоб вийшла кашка. Накладіть її на корені і через півгодини змийте великою кількістю води. Полоскання рекомендується проводити відваром розмарину.
Розмарин лікарський - лікувальні властивості і застосування

Розмарин для фарбування волосся

Щоб змінити відтінок свого волосся необов’язково використовувати хімічні фарби, які в більшості своїй погіршують стан пасом. Альтернативою є натуральні рослини, які володіють забарвлює дією. Розмарин для волосся надає їм темний відтінок, що важливо враховувати білявим людям. Щоб провести фарбування приготуйте настій.

  • розмарин – 4 ст. ложки;
  • вода – 0,5 л.
  1. Залийте лікарська рослина гарячою водою і настоюйте до охолодження під кришкою. Перелийте в пляшку з розпилювачем і нанесіть на волосся.
  2. Використовувати засіб необхідно щодня. Волосся будуть темніти поступово природним шляхом.

Розмарин для особи

У засобах для догляду за обличчям використовується масло розмарину. Його краще купити в аптеці, ну або зробити своїми руками, наполягаючи гілочки в оливковій олії протягом декількох тижнів. Використовують лікарський розмарин від прищів, оскільки він стабілізує роботу сальних залоз, зменшуючи тим самим жирність шкіри і запалення. При регулярному застосуванні можна вирівняти, тонізувати і пом’якшити шкіру. Для цілющого засоби потрібно кілька крапель додати в звичний крем або маску для обличчя.

Розмарин від плям після прищів

Висипання виникають в результаті запального процесу, який змінює структуру шкіри, тому після видалення прищів залишаються червоні плями. Справитися з ними можна, використовуючи лікарський розмарин в косметології для особи, який відновлює обмінні процеси в тканинах і кровообіг, заспокоює шкіру, активує процес регенерації і надає загоює.

  1. Для приготування засоби рекомендується змішати масло розмарину і чайного дерева. Інгредієнти беріть в рівних пропорціях.
  2. Змочіть в ньому тампон і прикладіть на проблемні області.
  3. Проводити процедуру потрібно мінімум два рази на день протягом місяця.

Розмарин від целюліту

Щоб не витрачати гроші на дорогі процедури в салонах, можна впоратися з «апельсиновою кіркою» вдома, використовуючи ефірне масло розмарину лікарського. При регулярному нанесенні він сприяє розгладженню поверхні шкіри, виводить зайву воду і відновлює ліпідний обмін. Ще допоможе розмарин від розтяжок, оскільки він активує процес регенерації тканини. Є кілька способів, як можна використовувати засіб:

  1. масаж. У масажний крем необхідно додати вісім крапель ефірного масла. Нанесіть його на проблемні області і зробіть масаж, виконуючи кругові і пощипувати руху. Поступово збільшуйте механічне навантаження.
  2. обгортання. З’єднайте пару ложок оливкової олії з ефіром розмарину і лимона, взявши по 7 крапель. Розітріть засобом проблемні зони, оберніть плівкою і накрийте теплою ковдрою. Змийте все через годину.
  3. ванни. Можна під час прийняття ванни додавати у воду невелику кількість ефірного масла розмарину і лимона.
  4. маски. В такому випадку розмарин лікарський буде впливати не тільки на верхні шари шкіри, але і проникне глибоко всередину, сприяючи розщепленню жиру. Візьміть 2 ложки сметани і ложку білої глини, перемішайте і додайте по 2-3 краплі ефіру розмарину, лимона і грейпфрута. Однорідну масу нанесіть на проблемні зони і тримайте півгодини.

Розмарин для схуднення

Ароматна рослина має низку властивостей, які допомагають скидати вагу, тому його рекомендується використовувати під час приготування дієтичних страв і для різних народних засобів. Трава розмарин лікарський збільшує швидкість обміну речовин і позитивно позначається на роботі травної системи.

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code