Порушення водного балансу організму

Порушення водного балансу організму

Органи і системи людини функціонують нормально тільки, якщо дотримується водний баланс, що означає рівність кількості рідини, яка надійшла і виведеної з організму. Що робити, якщо він порушився? Які причини викликали такий стан?

Текст: Ольга Фоміна · 19 листопада 2016

Як розпізнати порушення водного балансу організму?

Без води не проходить жоден хімічний процес в організмі людини. Вона виступає в ролі розчинника кисню і вуглекислого газу, тому навіть процес дихання не може протікати без води. Порушення водного балансу може проявлятися в двох формах:

  • зневоднення (дегідратація);
  • набряклість (гіпергідратація).

Дегідратація може розвиватися через брак води і надлишку солей при блювоті, проносі, перегріванні, великих опіках, в результаті патології нирок. Зневоднення проявляється наступними ознаками:

  • підвищення температури тіла;
  • неврологічні розлади;
  • падіння артеріального тиску;
  • тахікардія;
  • сухість слизових оболонок;
  • зниження тургору шкіри;
  • зменшення ваги;
  • підвищення в’язкості крові;
  • прискорений пульс і дихання;
  • постійна спрага;
  • нудота.

Набряклість виникає при затримці води в тканинах. Гіпергідратацію можна розпізнати за такими симптомами:

  • набряки;
  • порушення в роботі серця;
  • неврологічні розлади;
  • блювота і слабкість;
  • загальне нездужання;
  • судоми;
  • втрата свідомості.

Причинами такого стану можуть бути різні захворювання: серцево-судинні, токсикоз вагітних, порушення функції нирок і печінки, гормональні, алергії; тривала солі дієта.

Порушення водного балансу організму

Як відновити водний баланс організму?

Щоб відновити водний баланс, порушений через втрати рідини, потрібно пити невеликими порціями. При зневодненні організм втрачає натрій, тому рекомендується пити не просто звичайну воду, а розчини препаратів для відновлення рідини або електроліти, що продаються в аптеці. Якщо симптоми дегідратації яскраво виражені або вона наступила у маленької дитини, необхідно екстрене звернення за медичною допомогою.

У разі гіпергідратації не варто намагатися відновити водний баланс самостійно. Необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб встановити причину, що викликала цей стан і провести курс лікування.

Щоб не допустити зневоднення рекомендується:

  • починати день зі склянки води;
  • НЕ терпіти, якщо хочеться пити. Краще носити невелику пляшку води з собою;
  • збільшити кількість води при підвищених фізичних навантаженнях (до 1 літра на годину для дорослої і 150 грам для дитини).

Як зневоднення, так і набряки загрожують життю і здоров’ю людини. Щоб не допустити цього, рекомендується дотримуватися питний режим (приблизно 2,5 літра води на добу). У разі виникнення симптомів порушення водного балансу в організмі звернутися за консультацією до лікаря. Якщо цей стан виникло у маленьких дітей або літніх людей, звернення за медичною допомогою повинно бути негайним!

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code