Поїздка на море які взяти ліки

Поїздка на море які взяти ліки

Підготовка до поїздки на море – справа відповідальна. Щоб нічим не затьмарити свій відпочинок, потрібно скласти список всіх необхідних речей, а головне, зібрати дорожню аптечку. .ru склав список ліків і засобів, які можуть знадобитися вам в подорожі.

Текст: Наталія Удонова · 22 червня 2010

Закачує у транспорті

Якщо вас заколисує в літаку, автомобілі або на морських прогулянках, запасіться спеціальними препаратами. Засоби від заколисування бувають гомеопатичними і лікарськими. Останні більш дієві, але в цьому випадку уважно читайте інструкцію – можуть бути протипоказання. Головне, прийміть таблетку заздалегідь, щоб дати їй час подіяти. Якщо під рукою таких ліків не виявилося, прийміть валідол або м’ятні льодяники, вони знімають почуття нудоти.

мозолі

Незайману мозоль протріть лосьйоном зі спиртом, а лопнула – присипте растолченной таблеткою антибіотика. А потім заклейте пластиром. Так ви прискорите процес загоєння і воспрепятствуете проникненню в рану бактерій.Еслі ви берете в поїздку нове взуття, перш чим надягати її, припудріть шкіру тальком. Він зменшить тертя і вбере надлишки поту. Або заздалегідь приклейте пластирі на ті місця, які починають натирати шкіру.

Подряпини і розтягнення зв’язок

У цих випадках знадобиться еластичний бинт і будь-яка мазь або гель проти ударів і розтягувань. Знезаразити рану допоможе перекис водню. Зберігайте в аптечці бактерицидний пластир – для зідраних колін і дрібних подряпин. Можете захопити голки для шприца (в упаковці), вони допоможуть витягти скалку або колючку морського їжака (якщо немає можливості звернутися до професійної допомоги).

Звичайна застуда

Якщо відчуваєте, що починаєте хворіти (почервоніло горло, з’явилася слабкість, піднялася температура), прийміть жарознижуюче, що містить парацетамол. Кальцій також сприяє підвищенню опору тканин інфекцій і може значно прискорити одужання. При перших ознаках застуди можете прийняти пару таблеток кальцію глюконат (не забудьте ознайомитися з можливими протипоказаннями).

А також подбайте про травленні і шкірі!

Поїздка на море які взяти ліки

Проблеми з травленням

Вирушаючи в жаркі, а також екзотичні країни, обов’язково запасіться арсеналом засобів для травного тракту. При отруєнні допоможуть ентеросорбенти – вони не дозволять харчовим токсинів проникнути в кров. Спазмолітики видалять хворобливі спазми. Антациди позбавлять від печії. Ферментативні препарати допоможуть організму усунути неприємні наслідки переїдання. І захопіть засоби для боротьби з діареєю, проте застосовуйте їх лише в крайніх випадках.

надлишок ультрафіолету

З уже отриманими опіками допоможе впоратися пантенол. Нанесіть піну або крем на обпалені ділянки і залиште до повного вбирання. Щоб уникнути подібних випадків, в перші дні відпустки, користуйтеся сонцезахисним кремом з високим ступенем захисту (SPF-фактор від 30 до 50), поступово знижуючи до 8-15.

Алергія на сонце

Один з проявів алергії на сонце – сонячна кропив’янка, вона може проявлятися на шкірі червоними плямами і висипом. Така реакція імунної системи на сонячне випромінювання виникає, як правило, в перші дні перебування на пляжі. Для профілактики можете почати приймати харчові добавки з високим вмістом кальцію, вітаміну С і бета-каротину (провітаміну А). Це допоможе підвищити шкірний імунітет і запобігти висипання. Якщо алергія вже почалася, зведіть до мінімуму перебування на сонці, нанесіть сонцезахисний засіб з високим SPF-фактором і прийнятий антигістамінний препарат.

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code