Ніколь Кідман розповіла, якими методами користується в боротьбі за красу

Ніколь Кідман розповіла, якими методами користується в боротьбі за красу

Голлівудська руда бестія Ніколь Кідман протягом багатьох років вражає найзапекліших критиків своїм юним зовнішнім виглядом. У червні визнана красуня відзначила свій 51-й день народження, але виглядає вона точно не старше тридцяти років. Що ж дозволяє Кідман залишатися такою ефектною жінкою? Якщо раніше зірка віддавала перевагу досягненням пластичної хірургії, сьогодні її чудовий зовнішній вигляд – результат великої роботи над собою.

Сонячним променям – тверде ні

Рудоволосим і світлошкірим жінкам загар протипоказаний. Знаючи про цю особливість, Ніколь Кідман завжди використовує засоби захисту, і не виходить з дому без капелюшка в сонячну погоду. Сукні, і інший одяг актриса вибирає з довгим рукавом – в футболці і шортах побачити її практично неможливо. Результат такої турботи про себе – відсутність ознак фотостаріння.

Відмова від ботулотоксином і уколів краси

Ніколь Кідман – одна з голлівудських жертв невдалого застосування ботокса. Аристократичну зовнішність жінки застигла маска без міміки тільки зіпсувала, не залишивши їй шансів на яскраву індивідуальність. Тепер Кідман не бажає ризикувати своїми унікальними даними, актриса вважає, що природне старіння, при правильному підході можна уповільнити, обходячись без попорадикальних процедур.

Раціональний підхід до харчування

Дієта зірки Голлівуду багатьом може здатися досить жорсткою. Кідман не вживає сіль і цукор, кава і чай вживає вкрай рідко. Основа її раціону – чиста кип’ячена вода і трав’яні відвари. Крім того, актриса використовує принципи дрібного харчування, їсть малими порціями. В меню є постійною свіжа зелень, овочі і фрукти, а ось м’ясо і рибу зірка хоч і не виключає з меню, але використовує в вкрай невеликих кількостях. Красуня впевнена, що саме раціон харчування забезпечує її шкірі прекрасний тонус, допомагає позбавлятися від шлаків, і гарантує бадьорість. Результат не забарився – протягом багатьох років Ніколь підтримує вагу в 56 кг, що при зростанні в 180 см виглядає досить ефектно.

Ніколь Кідман розповіла, якими методами користується в боротьбі за красу

Відомо, що саме волосся, точніше катастрофічна втрата ними обсягу, в першу чергу видають вік жінки. Свої розкішні локони актриса зберігає, завдяки використанню журавлинного соку в якості ополіскувача. А перетворившись в блондинку, Кідман полюбила обполіскувати прояснені пасма шампанським.

Завжди в русі

Чудову Ніколь складно уявити собі ліниво лежить на дивані. Актриса активно займається бігом, причому незалежно від того, знаходиться вона в рідній Австралії або в своєму маєтку в США. Дочка професійних марафонців, вона прагне кожну хвилину присвятити руху, і підтримує своє тіло в ідеальній фізичній формі цілий рік.

Крім того, актриса активно практикує йогу, занурюється в медитативний транс, а також щодня плаває кролем. На відпочинку Кідман можна бачити з аквалангом, тенісною ракеткою і ключками для гольфу. І на корті, і на поле Ніколь відчуває себе цілком упевнено.

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code