Невпевнений дитина з низькою самооцінкою

Невпевнений дитина з низькою самооцінкою

«Я поганий», «Я не люблю себе», «У мене нічого не вийде», «Краще б я не народжувався!». Якщо дитина хоч раз говорив таке – швидше за все у нього занижена самооцінка. На жаль, відповідальність за невпевненість дітей найчастіше лягає на батьків. Багато дітей залякані нетерплячими і грізними близькими.

Підкреслюючи неспроможність малюка, дорослі будують життя так, що від нього нічого не залежить, не поважають його заняття й інтереси. Дитину лають і соромлять за найменшу незручність, він страждає від постійного страху, що його покарають, проженуть. Або батьки виявляють нав’язливу опіку – постійним контролем вселяють дитині, що без них він нічого не може і не вміє, вирішують за нього, що йому потрібно, а що – ні.

Часто такі батьки намагаються переробити дитину, підігнати під ідеал: твердять, яка професія найбільш престижна, як важливо створити сім’ю і т.д. Невпевненість в собі може зробити дитину боязким, озлобленим, плаксивим, неспокійним. В майбутньому це призводить до поганої успішності в школі, до невміння заводити друзів. А в дорослому житті можуть заважати боязкість, скутість, страх вибору.

Головне – хвалити дитину

Ніколи не порівнюйте свою дитину з іншими дітьми. Навчіть його порівнювати тільки себе «сьогоднішнього» з собою «вчорашнім» і бачити себе «завтрашнього». Помічайте все його маленькі перемоги і досягнення: «Ще вчора ти не вмів це робити, а сьогодні у тебе все вийшло. Ти молодець, я пишаюся тобою! »

Вам здається, що у дочки або сина взагалі немає ніяких талантів? Це не так: просто поспостерігайте за ними уважно. Напевно щось у вашого малюка виходить краще за всіх. Деякі батьки так сильно хочуть бачити в дитині певні якості, що не помічають його справжніх достоїнств. Хваліть малюка за будь-які досягнення – навчився він зав’язувати шнурки, пробіг найшвидше крос або намалював красивий малюнок. Зберігайте пам’ять про всі значущі події, зробіть альбом і збирайте фотографії, на яких відображені маленькі перемоги.

Ні в якому разі нікому не кажіть про свою дитину погано. Тим більше в його присутності. Забудьте ярлики «дурний», «нездатний», «погано вчиться». Навпаки, похваліть малюка при комусь – йому буде корисно це почути. Не можна говорити дитині: «Тобі це не під силу», «Тобі не стати співаком, танцюристом, космонавтом». Своїми запереченнями ви обмежуєте його і сієте невпевненість в своїх силах.

Як тільки дитина скаже фразу «Я поганий» або «У мене ніколи не вийде», м’яко з’ясуйте, чому він так вважає. Поясніть, що ви не згодні з ним, і висловіть впевненість в його здібностях. Робіть так кожен раз, укладіть з дитиною угоду: ніколи не лаяти себе, що не занижувати свої якості.

У тебе все вийде!

Надайте дитині більше свободи і дайте йому право на власну думку. Дозвольте йому сперечатися з вами. Але не просто вислухайте його точку зору, а постарайтеся її прийняти. Не поспішайте говорити категоричне «ні». Наступний крок – дозвольте дитині вчинити по-своєму, хай навіть ви з ним не згодні. Дайте йому можливість самому вирішувати проблеми. Беріть на себе роль партнера, який готовий допомогти в міру необхідності, не забирайте у дитини ініціативу. Нехай він повірить в свої сили.

Невпевнений дитина з низькою самооцінкою

Вивчайте його думати, якими спобличчями можна домогтися свого задуму. Тобто разом оцінюйте альтернативні шляхи до мети. Якщо у дитини щось не виходить, подумайте над тим, як знайти вихід із ситуації, дозвольте йому висловитися першому. Допоможіть малюкові розкласти складну проблему на більш прості, з якими він зможе впоратися сам. Найголовніше, щоб дитина зрозуміла, що він може вирішувати найскладніші завдання. Так ви навчите його мислити в перспективі.

Сміливість в кожному кроці

Надавайте дитині більше можливостей для гри. Через гру він дізнається нове про себе і навколишній світ, вчиться вирішувати завдання (наприклад, дістати м’яч, закотився під диван, зібрати конструктор). Робіть з малюком яку-небудь рутинну роботу. Коли певні дії в його житті відбуваються в один і той же час кожен день, він відчуває себе в безпеці і розуміє, що може контролювати події.

Наприклад, якщо дитина знає, що після ванни йому обов’язково будуть читати книгу, потім заспівають колискову, він вже буде розуміти послідовність подій і зможе підготуватися до їх зміні. Коли ж події відбуваються випадково і хаотично, малюк стурбований, він губиться у власному світі і боїться його досліджувати.

Доручіть дитині виконувати обов’язки. Наприклад, винести сміття, вигуляти собаку, витерти пил на підвіконні, прибрати зі столу. З появою обов’язків у дитини зміцнюється почуття того, що йому довіряють, в його допомоги потребують. Але пам’ятайте, що виховання впевненості в собі не повинно стати самоціллю: людина повинна бути цікавий, а не просто впевнений в собі.

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code