Непереносимість лактози у дорослих і дітей, симптоми

Непереносимість лактози у дорослих і дітей, симптоми

Здоровий організм людини схожий на налагоджений механізм і працює злагоджено, як годинник. Але буває так, що спокій порушується, можуть з’явитися неприємні проблеми. Однією з таких можна назвати і непереносимість лактози у дітей або дорослих. Провокатором є молоко. Розберемося в причинах, розпізнаємо симптоми, а також дізнаємося про правильне харчування в такій ситуації.

Симптоми і причини непереносимості лактози

Причина харчової непереносимості полягає у відсутності (алактація) або нестачі (гіполактаціі) лактази – травного ферменту, який необхідний для правильного розподілу лактози на глюкозу і галактозу. При відсутності лактази лактоза не може поширюватися і піддається бактеріальної ферментації в товстому кишечнику.

В результаті утворених кислот і газів, які викликають збільшення осмотичного тиску кишкового вмісту, слизова оболонка дратується, як наслідок, з’являються неприємні болі в органах травлення

Непереносимість лактози у дорослих зустрічається набагато частіше, чим у дітей.

Нездатність до перетравлювання лактози може виникнути у немовлят, що народилися до 34-го тижня. Організм недоношеної дитини не в змозі самостійно виробляти лактазу.

Існує кілька причин такої «антімолочной» проблеми:

  • Однією з частих причин можна назвати генетичну схильність.
  • Кишкові інфекції можуть привести до подразнення, а також порушення функцій оболонок кишкової стінки, де і виробляється потрібний фермент.
  • Целіакія (непереносимість деяких харчових білків) також може послужити приводом несприйнятливості до молочних продуктів.
  • Розвиток непереносимості лактози може бути наслідком тривалого використання немолочний дієти, яка знижує секрецію активності лактази.

У цій неприємної проблеми наступні симптоми:

  • діарея;
  • метеоризм;
  • болю в області живота;
  • коліки;
  • нудота і блювота (іноді).
Непереносимість лактози у дорослих і дітей, симптоми

Інтенсивність симптомів залежить в основному від кількості споживаних молочних продуктів (чим вище доза, тим симптоми більш серйозні).

Непереносимість лактози: продукти, які слід прибрати з раціону

Прояв симптомів гиполактазии має наштовхнути на думку про відвідування лікаря. У разі лікування вродженого дефіциту лактази протягом усього життя варто утримуватися від вживання продуктів з вмістом молочних цукрів. Варто виключити молоко, продукти з підсолоджувачами і модифікованим крохмалем.

Корисно вживати натуральні кисломолочні продукти, якісне вершкове масло в помірних кількостях.

Пацієнти з вродженою лактазной недостатністю не переносять навіть найменшу кількість лактози, і якщо це не лікувати, захворювання може загрожувати життю

Збагачені лактазой таблетки допомагають перетравлювати харчові продукти. Вони повинні бути вжиті до прийому молочної їжі.

Принципи дієти при непереносимості лактози слід дотримуватися протягом усього життя. Тільки правильний раціон забезпечить хороше самопочуття і бадьорий настрій.

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code