Небезпечні кризові точки шлюбу і як їх подолати, психолог

Небезпечні кризові точки шлюбу і як їх подолати, психолог

Не завжди шлюб приречений на провал, навіть якщо ви щиро вважаєте, що ситуацію не врятувати. Труднощі – частина нашого життя, з якими можна і потрібно боротися, головне – знати, як! Редакція .ru розповідає про найнебезпечніших кризових точках в стосунках і про те, як їх подолати.

Текст: Аліса Александрова · 14 жовтня 2018

Шлюб – це обмін емоціями, відчуттями, це моральна підтримка, це звичка долати труднощі разом. Хочеться, щоб відносини в родині були теплими, без конфліктів і розбитого посуду, але як цього добитися – нам складно уявити. Багато хто забуває, що шлюб, як і людина під час дорослішання, проходить через критичні точки, які в більшості випадків виявляються переломними. Статистика підтверджує, що саме на ці періоди доводиться більшу кількість розлучень. Чи можна перечекати бурю і коли до неї готуватися? Будемо розбиратися разом з психологом і секс-тренером Катериною Федорової.

Кризова точка № 1

– Настає через рік після весілля. Дивно, але факт! Чому так відбувається? На початку спільного життя партнерам хочеться швидше стати самостійними і дорослими, з величезною порадістю вони кидаються у вир сімейного життя: смачні сніданки, жаркі ночі, спільні покупки, божевільні поїздки. Через рік вони вже награлися: кількість проблем подвоїлася, турбот – потроїлася, узаконений секс приївся, терпіння закінчується.

Накопичилися перші взаємні претензії і зауваження, наговорили один одному дурниць, розійшлися по різних кімнатах і вирішили, що абсолютно несумісні за темпераментом. Якщо до цього моменту ще не з’явилася дитина, шлюб з легкістю може потерпіти крах. Охарактеризувати першу кризову точку просто: набридло.

Що робити?

Щоб пережити першу кризову точку і не перетворити життя на низку суцільних скандалів, слід дотримуватися принципу розумності. Спробуйте проаналізувати ситуацію, перш чим висловлювати образливу репліку. Можливо, це просто чергове роздратування, ніяк не пов’язане з чоловіком: чи не виспалася, втомилася на роботі, порвала колготки, посварилася з подругою, а чоловік навіть не знає, що сталося.

В молодості у нас повно енергії, ми самозакохані і постійно намагаємося показати своє «я», а це не зовсім правильно. Чоловіки теж можуть провокувати скандал, але якщо на його нападки ви будете відповідати любов’ю або хоча б жартом, бажання скандалити розчиниться. Коли ви не реагуєте, з вами важко посваритися. Чи можна розпалити конфлікт, якщо віддачі немає? Чи не можете заспокоїти чоловіка – просто підіть в іншу кімнату, випийте кави або чаю, включіть улюблений фільм, дайте чоловікові час заспокоїтися – можливо, він просто голодний або промочив ноги.

Кризова точка № 2

– Настає через три роки шлюбу. За цей час в більшості сімей з’являється дитина, який, природно, вимагає багато любові і сил. На чоловіка звалюються нові зобов’язання, часу на зустрічі з друзями стає менше, а вся увага дружини благополучно зосереджується на дитині. Багато пар розпадаються на 3-5 році спільного життя, так як до стандартного «набридло» додається «дістало». Якщо переключити всю свою любов на дитину і залишити чоловіка без уваги і турботи, велика ймовірність того, що чоловік заповнить відсутню ласку за межами будинку.

Що робити?

Будь-яким відносинам потрібна періодична струс. Народження дитини – це прекрасний привід згуртуватися в одне ціле. Постарайтеся залучити чоловіка в процес виховання. Якщо у вас це вийде, то сімейне дозвілля перестане бути рутиною. Іноді ви зможете залишити дитину на пару годин з чоловіком і сходити з подругою в кафе.

Як би важко не було, не забувайте про секс, його має бути достатньо – інтимний контакт, нехай і недовгий, може попорадувати обох партнерів. У ваших інтересах стати для чоловіка сексуальної жінкою, яка непогано перевтілюється з дбайливої ​​мами в жінку-вамп. Якщо ж у вас немає дітей, а чоловік каже, що не готовий, не слухайте його, він ніколи до цього не буде готовий, візьміть ситуацію в свої руки.

Кризова точка № 3

– Настає через сім років шлюбу. Любов ослабла, пристрасть охолола, діти виросли, і настав побутове болото. Кожні п’ять років ми відкриваємо новий етап життя, і нерідко він супроводжується пекучим бажанням «відректися від старого світу». Хтось впадає в депресію, хтось заводить роман на стороні, хтось повністю занурюється в роботу. Однак розлучатися після семи років шлюбу ніхто не поспішає – а навіщо? У хаті чисто, діти ситі, а якщо чогось не вистачає – можна знайти за межами будинку. Це саме той період, коли сходяться зовнішні обставини і внутрішні переживання, а відносини проходять випробування на міцність.

Небезпечні кризові точки шлюбу і як їх подолати, психолог

Що робити?

Деякі психологи рекомендують рідше бачити один одного. Але в більшості випадків це не допомагає, а скоріше навпаки: люди розривають емоційну близькість і віддаляються один від одного. Так звані «шлюби вихідного дня», коли подружжя не живе разом, а лише зустрічаються, розпадаються ще частіше, чим шлюби тпопорадиційні.

Для того, щоб не втратити сексуальний потяг після декількох років шлюбу, не обов’язково перебувати наодинці один від одного. Безумовно, поро випадкові поїздки до батьків необхідні, але тільки якщо вони короткочасні. Щоб підігріти колишню пристрасть, я пораджу жінкам перш за все згадати давно забуте старе.

Флірт – це мистецтво показати чоловікові, що ви найкраща і саме з вами йому як ніколи комфортно. Пройдіться по магазинах, купіть нарешті то плаття, яке чоловік завжди хотів на вас бачити. Запишіться на курси еротичного танцю або на семінар «пози в ліжку». Повірте, навіть класична «наїзниця» може збентежити партнера, якщо навчитися правильним рухам. Рекомендую також тренувати інтимні м’язи – від цього залежить якість сексу і досягнення оргазму.

Кризова точка № 4

– Настає через 10 років спільного життя. Люди схильні втомлюватися один від одного, і в якийсь момент настає час компромісів і домовленостей, але навіть через 10 років шлюбу спільного часу має бути достатньо, щоб зберігати щільний душевний контакт і не віддалятися один від одного.

Що робити?

Актриса живе в кожній жінці, і не можна грати роль домогосподарки протягом довгих років. Давно вивчені пози, старе поношена білизна, звична обстановка – все це не тільки нададуть, але і часом викликає відторгнення від сексуальних взаємин. Пораджу йти методом від противного: чому чоловік заводить коханку? Вона енергійна, пристрасна, вона не виносить мозок (хоча не завжди), приємно пахне, в красивому нижньому білизна, і з нею можна побешкетувати не тільки на ліжку.

А що нам заважає бути краще? Змінити спосіб, викинути старе білизну, нові туфлі? Якщо в стінах рідного будинку ви не можете перевтілитися в фатальну жінку – змініть обстановку. Не обов’язково летіти на Балі – можна забронювати номер в готелі, усамітнитися від усіх в селі або на дачі, сходити разом в сауну або лазню. Просто включите фантазію і подумайте, де ви зможете стати кращою коханкою для того чоловіка, який вже одного разу був спійманий вами.

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code