Анна Калантерная про причини виникнення комплексів, і про те як від них позбутися

Анна Калантерная про причини виникнення комплексів, і про те як від них позбутися

Однією з головних причин розвитку різних комплексів у людей, Анна Калантерная (професійний психолог і автор численних тренінгових програм) називає зайву опіку батьками своїх дітей. В першу чергу це стосується таких понять, як комплекс провини, страх відповідальності, неповноцінності, які дуже часто зустрічаються в психології. Цій темі присвячено одні з популярних онлайн марафонів успішного стендаппсіхолога "Життя без почуття провини", на якому детально розглядаються питання появи цих комплексів, основних причин, можливих наслідків і способів позбавлення від них.

Чому у людей розвиваються різні комплекси

Анна Калантерная, маючи великий досвід професійної роботи психологом, зазначає, що у переважної більшості людей, комплекси з’являються "завдяки" батьківської гіперопіки. Так, саме з дитинства, такий підхід не дає дитині нормально розвивати самостійність і почуття відповідальності. Це відбувається, тому-що дорослі вважають, що вміють все робити краще, і знають як правильно чинити в будь-яких ситуаціях. Діти починають думати, що вони погані (особливо якщо їх часто порівнюють в негативному ключі з іншими дітьми), нікчемні і ні на що не здатні.

В результаті людина виростає невпевненим в собі, і часто навіть не намагається самостійно приймати важливі рішення. Ще однією причиною психолог називає нерозуміння або небажання батьків розуміти, що дитина мислить не як доросла людина, а по своєму. Звідси і невідповідність його вчинків їх очікуванням.

Таким чином, необережні вчинки, фрази, негативні порівняння і невіра в його здібності, призводить до розвитку у дитини, а потім і у дорослого численних комплексів, впоратися з якими самостійно, без допомоги кваліфікованого психолога дуже складно.

До яких наслідків це може призвести

Наслідками комплексів, закладених в дитинстві часто стають:

  • Невпевненість у собі;
  • Постійне відчуття провини;
  • Боязнь покинути зону комфорту;
  • Небажання що-небудь міняти в своєму житті;
  • Постійне скиглення на свою нікчемність і неудачливость;
  • безвідповідальність.
Анна Калантерная про причини виникнення комплексів, і про те як від них позбутися

Як позбутися від комплексів

Щоб вирішити проблему, потрібно в першу чергу перестати розвивати у своєї дитини ці комплекси. Для цього потрібно відмовитися від:

  • Порівнянь його з іншими дітьми;
  • Постійних докорів і звинувачень;
  • Необережних фраз;
  • надмірної опіки.

Дитині потрібно більше довіряти і намагатися доручати йому виконувати певні завдання, розвивати почуття самостійності і відповідальності. Навчитися всьому цьому допомагає досвідчений психолог і успішний коуч, Анна Калантерная на своїх онлайн семінарах, записатися на які можна на сайті міжнародної тренінг-студії.

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code